Doenças Psicossomáticas
As doenças psicossomáticas são desequilíbrios psíquicos que se expressam de maneira biológica. Alguns desequilíbrios são óbvios, outros podem ser bem intrincados.
Essa somatização, ou seja, a expressão do desequilíbrio emocional/mental no corpo físico, é compreendida de duas maneiras pelas áreas tradicionais da saúde (psiquiatria, psicologia, etc):
- conversão psíquica, quando existem vários sintomas associados a determinados quadros clínicos porém, nenhum exame revela a existência da doença. Está mais associada a desequilíbrios musculares – espasmos, dores, paralisias, ou dermatológicos – manchas, coceiras, etc;
- somatização propriamente dita, que são desequilíbrios que se restringem mais às vísceras, dores de estômago, distúrbios no intestino, inflamações no apêndice, etc.
Outras áreas do conhecimento entendem que todos os desequilíbrios físicos se originam de desequilíbrios mentais/emocionais, seja um simples resfriado persistente até doenças auto-imunes ou degenerativas. Também, que as doenças psíquicas como transtorno depressivo, síndrome do pânico, etc, provavelmente se originam do afastamento da natureza do indivíduo, obrigado por si mesmo ou pelas condições de vida, a uma conduta, posicionamento ou propósito que não seria pertinente à sua natureza.
De qualquer forma, o que fica como mensagem principal da psicossomática é o “observar-se”. Prestar atenção em como estamos nos sentindo, o quanto a nossa atuação no mundo está sendo honesta em relação ao que estamos vivendo internamente. E, amparados pela nossa razão, fazermos todo o esforço necessário para aceitarmos nossas qualidades, limitações, e respeitarmos a nós mesmos. Só assim respeitaremos os outros e o lugar onde vivemos obtendo saúde e qualidade de vida.
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Fobia e Síndrome do Pânico
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